Im Sommer ist die Haut vielen Faktoren ausgesetzt, die sie austrocknen, reizen oder schädigen können. Sonne, Wind, salziges Meer, Poolwasser, Klimaanlage – all das beeinflusst den Zustand und das Aussehen unserer Haut. Daher sollte man gerade im Sommer besonders auf die richtige Pflege achten, um Schutz, Feuchtigkeit und Regeneration zu gewährleisten.
Hier sind einige Regeln, wie man im Sommer auf die Haut achten sollte.
Verwende Sonnencremes
Das ist die absolute Basis der Sommerpflege. Produkte mit Sonnenschutz schützen vor der schädlichen Wirkung der UVA- und UVB-Strahlen, die Verbrennungen, Pigmentflecken, vorzeitige Alterung und Hautkrankheiten verursachen können. Wähle Cremes mit hohem LSF 50 und trage sie auf das Gesicht und den Körper auf, bevor du in die Sonne gehst. Denke daran, die Creme nach jedem Baden oder Schwitzen erneut aufzutragen.
Feuchte die Haut mit Ölen oder Balsamen an
Im Sommer verliert die Haut viel Wasser und wird trocken und rau. Um dies zu verhindern, sollte man die Haut regelmäßig nach dem Sonnenbaden mit Feuchtigkeitsprodukten versorgen. Öle haben eine leichte Konsistenz und ziehen schnell ein, während Balsame lang anhaltende Feuchtigkeit und Beruhigung für gereizte Haut bieten. Auch Thermalwasser oder ein Gesichts- und Körperspray erfrischen im Laufe des Tages hervorragend.
Reinige sanft
Im Sommer neigt die Haut mehr zu Fettigkeit und Unreinheiten. Daher ist es wichtig, morgens und abends zu reinigen, um überschüssiges Sebum, Schweiß, Staub oder Make-up-Reste zu entfernen.
Wusstest du, dass du deinen Körper nur mit Wasser und einem speziellen Handschuh waschen und pflegen kannst? Es klingt unglaublich, aber es ist wahr! Der Body Glove von Raypath ist für jeden Hauttyp geeignet, da er nicht reizt. Während des Waschens mit dem Handschuh förderst du die Blut- und Lymphzirkulation, was Stauungen und Schwellungen verhindert. Die begleitende Massage verbessert die Durchblutung der Epidermis und ihre Sauerstoffversorgung, wodurch dein Körper herrlich glatt und frisch bleibt.
Der Body Glove ist wiederverwendbar und leicht sauber und hygienisch zu halten. Du kannst ihn per Hand waschen und nach dem Trocknen ist er wieder einsatzbereit. Der Handschuh ist auch umweltfreundlich, da er keinen Abfall erzeugt und keine zusätzlichen Reinigungsmittel benötigt.
Trage nährende Masken auf
Es lohnt sich, einmal pro Woche eine nährende Gesichtsmaske aufzutragen, die der Haut zusätzliche aktive Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien oder Antioxidantien liefert. Masken helfen, die Haut nach dem Sonnenbad zu regenerieren, sie zu befeuchten und ihre Elastizität zu verbessern.
Die tägliche Pflege jeder Hautart verdient eine Vitamininjektion, d.h. eine Stärkung und zusätzliche aktive Substanzen. Diese Garantie bietet dir die ultra-nährende Creme Golden Ray von Raypath, in der speziell ausgewählte Substanzen wie Syn®Coll die Produktion von Kollagen unterstützen, das für die Festigkeit der Haut verantwortlich ist. Centella Asiatica Extrakt wirkt anti-faltenbildend, und Hyaluronsäure sorgt zuverlässig für Feuchtigkeit.
Feuchte von innen
Mit dem Schweiß verliert der Körper Elektrolyte wie Natrium, Chlor, Kalium, Magnesium oder Calcium. Diese Substanzen sind verantwortlich für den Wasserhaushalt in den Zellen. Ihr Mangel stört deren Funktion und verursacht unter anderem Schwäche, Arrhythmien, Schwindel.
Das Trinken von Flüssigkeiten (hoch mineralisiertes Wasser, isotonische Getränke, Tomatensaft) während der Hitze hilft, das Wasser aufzufüllen, aber Elektrolyte können auch über die Nahrung aufgenommen werden. Zum Beispiel sind Bananen und getrocknete Aprikosen reich an Kalium, während Mandeln und Kakao viel Magnesium enthalten. Natrium und Chlor findet man hauptsächlich im Salz, während Calcium hauptsächlich in Milchprodukten enthalten ist.
Vertraue auf natürliche Unterstützung
Vergiss auch im Urlaub nicht auf Supplements. In den Supplements von Raypath findest du keine Konservierungsmittel, dafür aber reichlich heilsame Pflanzenextrakte und Vitamin-Komplexe. Detox Smart hilft gegen Müdigkeit und Trägheit. Es wirkt wohltuend auf das Verdauungssystem und den Stoffwechsel, beschleunigt den Stoffwechsel und hilft, Toxine aus dem Körper zu entfernen.
Gute Laune, Widerstandsfähigkeit und Hautzustand unterstütze mit dem Supplement Vitamin C Smart. Extrakte aus Wildrose und Ingwer wirken entzündungshemmend und antioxidativ, was allgemein eine positive Wirkung auf die Körperfunktionen hat. Lass nicht zu, dass schlechtes Befinden deinen Urlaub ruiniert!
Natürlich sollten die oben genannten Regeln täglich, das ganze Jahr über angewendet werden. Deine Haut wird dir für die Sorge, die du ihr zeigst, dankbar sein und sich mit Glanz und Straffheit revanchieren.
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